关爱干警 健康同行——临洮法院开展健康知识讲座

为进一步倡导健康生活，增强干警的健康意识，普及健康安全知识，8月14日上午，临洮县人民法院邀请兰州美年大健康奥亚健康管理分院主治医师杨军为全院干警开展了一堂健康知识讲座。

讲座中，杨军医师围绕“三减三健”这一主题，给大家详细讲解了高油高糖高盐对人体造成的危害，倡导科学减盐、减油、减糖，并通过身边的案例，引导干警养成合理膳食、适量运动、控烟限酒的健康生活方式，摒弃不良生活习惯，提高健康意识。同时结合多年的工作经验，对如何疏导压力给出了25条指导建议，给全院干警上了一堂生动而又有意义的心理健康保健课，受到大家的一致好评。讲座后，杨军医师对干警的近期个人体检报告进行详细解读，耐心解答了各种疑问。

通过聆听讲座，干警们进一步了解了疾病预防与健康保健方面的知识，对健康管理有了正确的认识。大家纷纷表示，在以后的工作生活中将会更加重视疾病预防，养成健康的生活方式，以健康的身体、良好的心态投入工作和生活中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务和保障，促进新时代法院工作再上新台阶。