赋能减压 从“心”出发——临洮县人民法院举办“传家训、立家规、扬家风”专题讲座暨第三季度道德讲堂活动

为全面贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，培塑积极健康心态，培育文明和谐家风，有效缓解干警工作压力和心理压力，8月12日，临洮法院邀请国家二级心理咨询师、临洮县社会心理服务协会会长谢亚梅开展“传家训、立家规、扬家风”专题讲座暨第三季度道德讲堂活动。

讲座中，谢亚梅老师以“关注心灵 快乐生活”为主题，通过压力测试、情景演绎、趣味游戏等环节，就负面情绪的正面价值和意义、个人情绪对家庭的影响、如何疏导孩子的情绪等方面内容进行了讲解，现场气氛活跃，掌声不断。同时，谢老师还向大家介绍了“临洮县职工心理健康服务工作站”的职能作用和近年工作，鼓励大家在遇到心理困境时，关爱自己，正视问题，积极寻求帮助。

讲座结束后，与会干警们纷纷表示，通过此次讲座正确认识了负面情绪，掌握了情绪管理和缓解压力的有效办法，充分认识了家庭教育的重要性，学会了与家人有效沟通的方式方法，今后将以更加饱满的热情、昂扬的斗志投入到审判执行工作中，履行好审执职责，努力提升审执质效，以实际行动践行司法为民初心。

临洮法院将以此次活动为契机，深入践行社会主义核心价值观，持续关注干警心理健康，注重引导全院干警树立正确的家庭家教家风理念，推动新时代家庭家教家风建设，为法院各项工作高质量发展奠定坚实基础。